30 Ekim 2007 Salı

merhaba (Dkz de ne yeniomu :))))))

Yemek yemek dünyanın en keyifli seylerinden biri bence ama herzaman sonunda pişman olup bu zevkı doya doya yaşayamadığım sey, benım düşüncem anne yada babadan bırı kıloluysa ,aılenın damak zevkı agırsa ve genelde muhabbet yemek ustuneyse bılınkı kılolusunuz :D dünyada zayıflar olmasa kılolular hiç sıkıntı cekmezdı ne yalan soleyım tabıkı once sağlık için inceliyoruz ama duzgun bır fızıkte bas sebebımız ben ve arkadaşlarım kıloyla bıtakım sorunları olmuş kılo vermış rejım yapmış,ama rejımı bıraktıkları zaman fazlasıyla gerı almış bunun bı yolu olmalı dıe duşunurken tubık sayesınde DKZ diye bı kelıme ıle tanışmış ve kendını kaptırmış gıden bı grubuz , DKZ ne dedim içimden ilk duyduğumda ;
DİYETSİZ
KALICI ZAYIFLAMA benim kafamda bi doğru vardı aç kalınmadan zayıflanmaz yemıyeceksın zayıf kalacaksın ben hep bunu savunur ve bu sebebpten omrunun uzun kısmını rejım yaparak gecıren bır kıloluzedeyım ama bunun yanlış olduğunu ac kalıp zayıflayıp azcık yemeye baslayınca kat kat geri almaya anladım ıkı secenek vardı ya omru hayatım boyunca bısey yemeden ac gezmek yada battı balık deyıp artık kendımle barışmak kılolu kalmak her kılo muhabettınde kızarmak kıyafet almaya gıderken beğendiğini değil içine girmek zorunda olduğunu zorla almak gıbı , ama artık 3.bır yolu ve sanırım doğru bir yolu bulduk DKZ ye ama doyduğun zaman bırak ye ye ama acıkınca ye aslında bu normal kıloda olan ınsanların hayatı boyunca yaptığı sey acıkmadan yemek yemek ,doysan bıle hatır için 1 tabak dolusu daha yemeği bitirmek ve bunun sonucu genişleyen ve doymak bılmeyen bı mıde ..... ve artık şişmanlamış bı vücud

Ve artık hersey değişecek kilolu olmak sozu bana arkadas (bır an once bu arkadası kaybetmek istiyorum :D:D:D)
beraber neler yapabıleceğiz goreceksınız acılın İNCELMEK İSTEYENLER VARRRRR